Dan izvan kuće može uključivati hodanje, čekanje, stajanje i korištenje različitih prijevoznih sredstava.
Kod neuropatije je korisno unaprijed razmisliti o udobnosti i zaštiti stopala.
Prije izlaska može se kratko pregledati koža stopala. Ako postoje područja iritacije, pritiska ili druga promjena, potrebno im je posvetiti pažnju.
Obuća bi trebala biti poznata i udobna. Novi par cipela možda nije najbolji izbor za dan tijekom kojeg se očekuje mnogo hodanja.
Čarape trebaju odgovarati veličini stopala i ne stvarati jake tragove ili nabore.
Ako raspored dopušta, aktivnosti se mogu podijeliti tako da između duljih razdoblja hodanja postoje kraće pauze.
Tijekom dana korisno je pratiti pojavljuju li se trnci, utrnulost, osjećaj topline ili pritiska u stopalima.
Nakon povratka kući može se ponovno pregledati koža, posebno prsti, pete i tabani.
Kratke bilješke o vrsti obuće, duljini aktivnosti i nastalim promjenama mogu pomoći pri uočavanju ponavljajućih obrazaca.
Ako svakodnevno hodanje postaje sve neugodnije ili promjene osjeta utječu na sigurnost, preporučljivo je obratiti se zdravstvenom stručnjaku.
